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Comment faire un délicieux smoothie

Comment faire un délicieux smoothie


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rassemblez toutes vos fournitures

hachez tous vos fruits et jus de votre orange

ajouter 1 tasse de glace dans le mélangeur

ajouter 1 tasse de yogourt nature

ajouter 1 tasse de lait

ajouter 1/4 tasse de miel

verser le jus d'orange

ajouter des fruits

mélangez-le. si le miel tombe sur le côté, prenez une cuillère et retirez-la.

et vous avez un bon smoothie délicieux.


Voir la vidéo: Recette de Smoothie à la Banane Banana